“スポーツの秋”！

こんにちは、医療秘書のケイコです。
10月も後半になり、やっと秋らしく涼しさを感じられるようになりました。

秋と言えば “スポーツの秋”！
先日、県立大学広場に行きドッヂビーをやってきました。

みなさん、ドッヂビーはご存じですか？
ソフトディスクを使用して行うドッヂボール形式のゲームです。ソフトディスクを使用するため怪我が少ない一方で、短時間で運動量を確保できる種目であるため、日本中の小学校で授業やレクリエーションの教材として取り入れられているそうです。
なかなか思うようにディスクを飛ばせなかったですが、初心者の私でも楽しむことができ、とてもいいお天気で気持ちが良かったです。

また、木陰にはどんぐりなどの木の実が落ちていて、秋を感じることができました。

日中はまだ汗ばむ日もありますが、朝晩は冷えるようになりました。風邪など引かないようにご自愛ください。