2021
07/27
Tue

東京オリンピック2020

こんにちは、医療秘書のケイコです。

紆余曲折あった「オリンピック2020」が開幕しました!!

 

不思議なもので、開幕するまでは「感染者数が1000人を超えました!…」や、熱海で起きた土石流の痛ましい災害などの報道で、本当に開催するのか…してもいいのか…など不安な気持ちでしたが…

これまた直前まで色々と騒がれた開会式にはじまり、アスリート達の活躍を観ると、感動したり、応援したりして、楽しんでしまっている自分がいる事に気がつきました…

 

その一方で、海外選手団や関係者の中に感染者が出たり、首都圏での感染者数の増加の報道と共にネガティブな報道も一緒に見聞きします。
事実かも知れませんが、オリンピックに向けて選手だけでなく、かかわる人たちの様々な気持ちや、努力してきたことまで批判することはないのになぁ…と、少し複雑な気持ちになります。

何年か後に、「こんなことあったねぇ~」と笑いながら、今までの普通な日常を取り戻せると良いなぁ~と願いながら応援したいと思います。

 

ガンバレ日本!!

2021
07/20
Tue

FAST研修

こんにちは、医療秘書のケイコです。
静岡県も梅雨明けとなり、晴天とともに猛暑が続いております((+_+))

さて、今年もFAST研修の時期となりました。
今年度は女医さんが多く柔らかい雰囲気の中2日間で研修が行われました。

 

1日目は業者さんから機械の操作方法等の説明を受けました。

 

2日目は2グループに分かれてお互いに患者役になり正常と異常画像を抽出する基本トレーニングを行いました。


やはり容易に見ることが難しいようで、持ち方(手つき)や正しい向きでプローブをあてることを学びました。

シミュレーターだとよく見えるのになぁ・・・。そんな声も聞こえました。
ただ、今回の研修をしたことで少し自信がついたそうです(^^)


今月で当院に来て4か月になりました。
悩むこともたくさんあると思いますが、
先生方が実際の現場で活躍できるよう応援しています!

 

2021
07/12
Mon

静岡市清水区を日本で一番脳梗塞の少ない町にする地域医療プロジェクト

静岡県熱海市で7月3日に発生した土砂災害により、お亡くなりになられた方々に心よりお悔やみを申し上げますとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

 

今回は、清水文化会館で開催されました「市民講演会」について、お知らせします。

タイトルにもさせていただきました、清水区を日本で一番脳梗塞の少ない町にする地域医療プロジェクトが、東京医科歯科大学循環器内科教授の笹野先生をリーダーに開始されます。

内容は、診察や健診時の心電図検査を基に対象者をリモートモニタニングし、脳梗塞(心原性脳塞栓)を引き起こす心房細動(不整脈)を早期発見する医療プロジェクトです。
早期治療を行うことにより重篤な脳梗塞を防ぐ対策です。

心電図AI診断による心房細動発症予測は、既に国立研究開発法人日本医療研究開発機構の支援のもと、東京医科歯科大学にて立証されており、地域での実証が求められています。

世界に発信する清水区のモデル事業として、東京医科歯科大学と清水医師会診療所、静岡市立清水病院の連携ネットワークにより進めていきます。

 

まだまだ雨の多い日が続き梅雨明けとはなりませんが、体調管理をしっかりして健康にお過ごしください。

2021
07/05
Mon

コロナ禍で運動不足、でも大丈夫!

みなさんこんにちは、医療秘書のケイコです。

東京オリンピック開催まで1ヵ月を切りいよいよスポーツの祭典が始まりますが、「みなさんは、運動不足を実感していませんか?」
みなさんの中にはコロナ禍で運動不足やストレスを実感している方の多いのではないでしょうか?
私も運動不足で少し太りました!

でも、私は大丈夫‼
最近、ある事を毎日続けて何とか健康的に過ごしております。
そうです。(笑)
「Wii Fit Plus」なんですね。数年ぶりに押し入れから引っ張り出してきましたよ。

 

再びこの子にお世話になる日が来るとは・・・

 

今はストレッチしている時間がリフレッシュの時間なるのでとても楽しいです。
みなさんの自宅にも眠っていませんか?「Wii Fit plus」
私もこの調子でオリンピック観戦しながらダイエット頑張ります‼
運動不足が気になる方、ダイエット始めてみてはいかがでしょうか(笑)

2021
07/02
Fri

我が家の可愛いペットシリーズ①

こんにちは!医療秘書のケイコです。
梅雨時期ですが今年は雨が少ないですね。このまま夏が来てしまうのでしょうか。

 

今回は我が家の可愛いペットシリーズ第1回目です(#^^#)

当院スタッフの愛犬Rくんを紹介させていただきます。
犬種はトイプードル、レッド、1歳、体重は6kgで少し大きめの男の子です。

 

特技はおすわりとフリスビー。
恐るべきジャンプ力でフリスビー遊びをするということです。

好き嫌いがなく何でも美味しそうにたくさん食べる姿が可愛らしく、人が大好きで周りの人を虜にしてしまうそうですよ~。
たまらない可愛さです。本物に会ってみたいです。

ペットって癒やされますよね~♪
今後もシリーズは続きますので次回をお楽しみに!

 

トイプードルは非常に賢く社交的な性格。シングルコートの巻き毛は抜けにくく体臭もほとんどないそうです。フランス原産といわれることが多く貴族の愛玩犬や軍事犬、サーカスの犬など幅広い活躍をしてきた歴史があります。日本では2008年から人気犬種第1位と現在までキープしているそうです。

 

2021
06/23
Wed

パワースポット

こんにちは。
医療秘書のケイコです。

今週の静岡は、梅雨も一旦お休み・・・☆
夕方のお散歩にちょうどいい気候です。


以前ご紹介した桜のトンネルが
きれいな緑のトンネルになっています!


4月中旬 富士川からの眺め
まだ雪が残っていますね。


GW
雪が溶けてきて
雲で隠れる日が多くなってきました!

今月はなかなか姿を見せてくれませんが
ここからの眺めが好きです♡

 


少し前ですが、
GWは富士山本宮浅間大社へ行ってきました。

美の象徴として知られる
木花之佐久夜毘売命(このはなのさくやひめのみこと)
が祭られています。



ここにも富士山が描かれていました!


こぼれ落ちそう!
見事な藤棚でした☆
お水がとても澄んでいて心が洗われました。


整列!!!


観光客で慣れているのかな?
カルガモさん
近づいても1羽も動じませんでした(#^.^#)

 


帰りに
おいしいと評判の富士宮やきそばを買いました。

美のパワースポットの御利益
いただけていたらいいな♡

最後に・・・

先日PM7:00 清水からの眺め

絵画のようで
消えるまで見とれていました☆

だんだん日も延びて暑くなってきました!

みなさま、お体大切に
元気に夏をお迎え下さいませ♪

2021
06/18
Fri

温泉

こんにちは医療秘書のケイコです。

久しぶりに温泉に行ってきました。

コロナの影響で県外には出にくいので近場に行きました。
静岡市の西端、駿河区用宗(もちむね)
その用宗のシンボルである用宗漁港に天然温泉「用宗みなと温泉」へ行ってきました。

駿河湾に面した用宗漁港ではしらす漁が盛んに行われており、港内には富士山を背景に多数のしらす漁船が行き交います。

静岡駅からわずか2駅という近場にありながら、「港町の日常」を切り取ったようなのどかな風景を温泉とともに楽しむことをコンセプトにした温泉です。

かつてマグロの加工場だった建物をリノベーションした当館は漁港の中という特別な立地です。
風情ある漁港の景色と良質な天然温泉を楽しみました。

月替わりの温泉も楽しそうです。

日本で一番きれいな温泉というだけあって館内はとてもきれいで落ち着きます。
統一されたデザインで洗練されています。

夜景もきれいで潮風に吹かれてのんびりしました。

時間帯によっては食事もできるようです。
周辺にはジェラート屋さんなどもあっておなかも満たされそうですよ。

仕事が終わってからも十分間に合うので病院からも通えます。

ストレスがたまりやすい毎日ですがまた折を見て訪れて癒されたいと思います。

2021
06/11
Fri

ワークショップ

こんにちは!!

医療秘書のケイコです。

 

ここ最近気温が上昇してきて

いよいよ本格的に夏が始まりましたね☀️

 

 

 

先日、お休みの日にワークショップに行ってきました!!

「カーライフと除菌生活」というテーマで

持ち運びできるオリジナル除菌スプレーを作りました。

 

まずはじめにアロマ選びです🍃

 

 

Peppermint・Tea-tree・Rosemary から一種類。

 

次に、Grapefruit・Pine・Bergamot・Lavender から二種類。

 

 

どれもいい匂いすぎて選ぶのになかなか時間がかかりました…

何度も匂いを嗅いでるとだんだん鼻が麻痺してきて

よくわからなくなるのがオチです(笑)

 

 

Tea-tree・Grapefruit・Bergamot の3種類にしました!!

これからの時期に合わせて爽やかな柑橘系🍊🍋

 

 

 

スプレー缶もとっても可愛いですね!

全種類並べて置きたいです💛🤍💖

 

 

 

スプレー缶に先ほど選んだアロマオイルとエタノール、

そして手荒れを防ぐグリセリンもいれて完成です!!

とっても簡単です♪

 

 

自分オリジナルの除菌スプレーができました!!

 

シュッとした後にほんのりとアロマの匂いがして

すごく心が安らぎます。癒し効果抜群ですね!

 

 

 

除菌もできてお肌ケアもできて匂いで癒されて

これから除菌をするのが楽しくなってきました💕

 

皆さんもぜひこの機会に何か作って見たらいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021
05/31
Mon

癒しの存在

こんにちは。医療秘書のケイコです。
コロナに悩まされて1年以上が経過し、自粛生活もいつまで続くのか先が見えない毎日です。皆さんはどのような毎日を過ごされていますか?
このようなコロナ禍でも身近で癒してくれるものは誰にもあると思います。
大変な時でも、辛いことがあってもそれを癒してくれる存在があると助けられますよね(^^)

 

今回は、癒しの存在である実家の二匹のにゃんこをご紹介します!
キジトラの女の子10歳 ミックスの男の子8歳です。

性格は全く違い男の子は臆病で甘えん坊、それに比べ女の子は勇敢ではありますが、甘えることができなく遠くから眺めてることが多いです。

自粛生活で実家に帰った時、一緒にいる時間が増えたためか、
甘えてくることが多くなり癒される場面が増えました。

世の中で何が起きようと、マイペースで家族の癒しとして活躍してくれることに日々感謝です(#^^#)

2021
05/25
Tue

新型コロナワクチン接種完了

こんにちは。医療秘書のケイコです。
先週、2回目の新型コロナワクチン接種を終えました。これから接種を受けるみなさんの参考になるかもしれませんので、私の経験を簡単にレポートします(#^^#)


《1回目》
当日は、注射の痛みほぼなく、接種直後の15分間は会場内で待機。接種6時間後くらいから接種部位に痛みが出始めました。
2日目は、頭痛、全身筋肉痛、下痢、倦怠感がでましたが、夜には頭痛と倦怠感はなくなりました。
3日目は、全身筋肉痛と下痢の症状が続きました。
4日目には、全ての症状がなくなりました。

《2回目》
当日は、注射は注入時に少しだけ痛みがあり、接種直後の15分間は会場内で待機。今回も接種6時間後くらいから接種部位に痛みが出始めました。
2日目は、1回目同様の症状があり、昼過ぎには微熱が出ましたが、解熱鎮痛剤で36.8℃に下がり頭痛もなくなりました。
3日目は、昼過ぎに再度発熱しましたが、解熱鎮痛剤で36.6℃に下がり頭痛もなくなりました。
4日目には、全ての症状がなくなりました。

やはり2回目には副反応が強めに出ましたが、どちらも4日目には全ての症状が消失しました。
個人的には全身の筋肉痛のような痛みが一番つらかったです((+_+))

以上、今後みなさんが接種する時の参考としてご報告させていただきました。
あくまでも個人の経過ですので、全ての方がこのような経過になるとは限りませんのでご了承下さい。

ブログについて

静岡市立清水病院の医療秘書、私ケイコが清水病院の日常と、研修医のみなさんの様子などをお伝えするブログです。

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