こんにちは医療秘書のケイコです。

朝のニュースで静岡市の最高気温が38度と予想されていました。もう溶けそうです。

久しぶりに県外にでてみました。行先は湘南です。

まずは茅ケ崎の海岸へ。朝も早くから地元のサーファーが楽しそうに波乗りしていました。
これがかっこいい。さすが日本のメッカですね。

陸に上がってウエットスーツのままで自転車のわきにボートを
つけて街中を走る姿は映画のワンシーンのようです。

このあたりは箱根駅伝のコースにもなっていますね。戸塚中継所と平塚中継所の間の
有名な海岸沿いのコースも見てきました。このあたりは風が強く選手がふらついたり
低体温になってしまう難所ですよね。

つづいて江の島へ。週末というのに人出はまばらで自然とソーシャルディスタンスが保てました。島の中をめぐって1時間くらい。結構いい運動になりました。

おなかがすいたのでお昼は近くの老舗の蕎麦屋さんに入りました。

近くにはいかにも「湘南」という感じのカーディーラーもありました。
ここでアイスコーヒーをいただきました

このあたりはゆっくりと時間が流れていて日頃の疲れをいやしてくれる場所だと感じました。最近、都会からこちらに引っ越してくるかたが多いそうです。
湘南に住んで仕事は都会でという「プチ戻り」というのと早期退職して完全に湘南に移住する「ガチ戻り」というのがあるそうです。

あこがれます。湘南ライフ。

新鮮な魚

こんにちは、医療秘書のケイコです。

気づけば8月突入です！

すっかり夏になりましたね！！

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

私は、先日、沼津港に行って来ました。

沼津港には、水揚げされたばかりの新鮮な魚介類を楽しむことができます。

今回は、お店には入らずテラス席で海鮮BBQをやりました。

自分たちで好きな食材を選び、自分好みで焼くスタイルです。

牡蠣・ハマグリ・かにみそ・ ホタテなど・・・

（写真を見てるだけで自然とよだれがでそうですね💦笑）

たくさんの海の幸を楽しみました。

海鮮丼もいただきました！！

いくらとまぐろ、しらすがたっぷりのっていて最高に美味しかったです💛

最近はコロナの影響で外であまり食べることがなかったので久しぶりに静岡の新鮮な魚を味わうことができて幸せでした💛💛

コロナの終息もまだ先が見えず不安な日々が続いていますが

徹底した予防とソーシャルディスタンスを守り

コロナに負けず、がんばりましょう！！

うなぎ

こんにちは！医療秘書のケイコです。

7月21日は「土用の丑の日」でしたね。当日とはいきませんでしたけど、連休中にうなぎを食べに行ってきました。

土用の丑の日にうなぎを食べる習慣は、江戸時代に平賀源内が考案したという説が有力なようです。

「土用」は立夏・立秋・立冬・立春前の18日間で、今年は立秋前の丑の日は7月21日と8月2日で、7月21日を「一の丑」、8月2日を「二の丑」と呼ぶそうです。

隣の席との間には障子のような衝立があって、アクリルのものよりはちょっといい感じ。建具屋さんが作ったのかな？

今年はうなぎの稚魚のシラスウナギが去年より豊漁だったそうなので、値段が下がってくれたらうれしいですね！

この連休はほんとだったらオリンピックが開催されていた時期ですね。来年は無事開催されることを祈っています！

縫合実習

こんにちは！医療秘書のケイコです♪

やっと梅雨が明ける気配がしてきましたね。

晴れ間が少しずつ覗くようになってきて、気持ちが明るくなってきました！

夏本番が楽しみですね(^^)

今回、わたくしケイコは研修医の先生たちの勉強会に潜入してまいりました。

その名も「縫合セミナー」。ざっくり言うと、「キズの縫い方」のセミナーです。

ケガだったり、手術のキズだったり、キズを扱う機会は多いようです。

まずは縫った糸の結び方。

ドラマの手術シーンなどで素早く血管を糸で結ぶ場面がありますよね。

今回はゴムチューブを血管に見立てて結んでいました。

少なくとも５種類以上は結び方があるそうです。

こんがらがってしまいそう・・・。

練習するごとにどんどん皆さん結ぶのが速くなっていきました。

お次は「止血の方法」だそうです。

出血が多いとき、キズが見えなければ縫うこともできない、

ということで様々な止血の方法をお互いに練習です。

ジャガイモに見えるこちらは、ジャガイモです（笑）。

電気メスを使った止血のやりかただそうです。

そのあとは模型を使って実際に縫ってみたり・・・

模型を腕につけて実際の患者さんを縫っているようにしてみたり・・・

また、縫うと点数を出してくれる機材を使ってみたりしました。

ハイテクです！

とっても濃い時間でした！

わたしも以前料理中に手を切って縫ってもらったことがあり、

今そのキズは全く気にならなくなっていますが、

その時にきれいに縫っていただいたおかげだなあと思っています。

その陰にはこのような努力があるのですねえ。

研修医の先生たちの成長が分かり、これからもとても楽しみです♪

それでは、また☆

美文字レッスン

こんにちは　秘書室のケイコです。
連日降り続く雨のせいで気持ちも沈みがちですが、皆さんいかがお過ごしですか？
私は、おうち時間を有意義に過ごすため、新しいことを始めてみました(^^)

それはペン字練習帳を使った美文字レッスン♪です。

この『ペン字練習帳』、「ひらがな」「カタカナ」「漢字」「単語」「文章」と練習ができるようになっていて、「払い」「はね」「止め」などのポイントがわかりやすく書かれています。

実際にひらがなを練習してみました。
ひらがなの練習なんて小学一年生みたいですが、ポイントを意識しながら書くのは意外と難しかったです(^^;)

今は、パソコンやスマートフォンの普及によって日々の生活で文字を書く機会が減ってきていますが、それでも字がきれいな人には憧れます(*^_^*)
私も仕事で手書きの書類を作成することがあるので、その時にきれいな字で対応できるようコツコツと練習を続けたいと思います。

暑い夏の風物詩・・・

こんにちは、医療秘書のケイコです。

じめじめの梅雨に入り、濡れながら通勤している毎日です…

さてさて、今回は今からやってくるであろう、暑い夏の風物詩「流しそうめん」を調べてみました。

今でこそ、くるくる回って簡単に楽しめるものや、高いところから流れるプールのように落ちてくるものなど、自宅でも楽しめるアイテムですが、本当の竹での流しそうめんはしたことはないかも…　皆さんはされたことありますか？

発祥は宮城県高千穂町で、昭和30年頃に暑い野良仕事の際に野外でそうめんをゆで、竹と高千穂峡の冷水を利用して涼を得た光景から思いついたと言われているそうです。

今は竹ではなくて、ペットボトルや牛乳パックなどでする人もいるみたいです。

お友達と通路を作るところからしてみようかなぁ～
今年は、新型コロナの影響で、なかなか旅行や遠出も難しいですもんね…
せっかく出来た時間を、普段ならしないことに使って、リフレッシュするのも楽しいかも知れません！！うまく出来たらまたご報告致します！！

長篠設楽原パーキングエリア（新東名)

こんにちは！医療秘書のケイコです。
もう1年の半分が過ぎようとしています。
いろいろな事がありましたが、本当に月日の経つのは、早いものですね。

さて、県をまたぐ移動が緩和されたこともあり、今回はドライブに行ってきました。とはいっても観光地には寄らず本当のドライブと休憩だけでした( ;∀;)
そこで休憩に寄ったのが長篠設楽原PA！　はじめて入りましたが、そこはまさに戦国テーマパークのようなPAでした！

調べるとここは「長篠・設楽原の戦い」の織田信長戦地本陣跡に隣接するPAでした。

販売機も長篠の戦いが描かれていました。絵の迫力に圧倒されました！

もちろん、歩いてすぐの織田信長戦地本陣跡ものんびり散策しましたよ。

今回は施設には入館しませんでしたが、施設内のお土産やグルメは戦国時代の雰囲気を楽しむことができるみたいです。
みなさんも好きな音楽を聴いてドライブでもどうでしょうか。リフレッシュできますよ！

牛タン

こんにちは、医療秘書のケイコです。
先週末、県をまたぐ移動が全国的に緩和され
少しずつですが、以前の生活に近づきつつありますね。

先日、コストパフォーマンスがいい
近くにある焼肉屋さんに行ってきました。

かなり前から営業されていて、
地元では知る人ぞ知る名店です(*^-^*)

一押しは、牛タンです。とにかく厚みがあって食べ応えがあります。

薄くスライスした牛タンももちろん美味しいのですが、
牛タンをいっぱい食べて満足したい人にはお勧めです！

また、女性に嬉しいのは
食べやすいように店員さんが一口大にカットしてくれます。

元気な店員さんとの楽しい会話も名物の一つです。

ぜひ一度は足を運んでいただきたいお店です(*´▽｀*)

BLS（1次救命処置）研修

こんにちは、医療秘書のケイコです。

みなさんは1次救命処置（BLS）って知ってますか？
私は自動車学校で研修を受けた記憶があるのですがあまり覚えていません。

人間の脳は、2分以内に心肺蘇生を行えば救命率は90％ですが4分後だと50%になってしますそうです。
今日は、当院でのBLS（1次救命処置）研修をご紹介します。

昨年は、全職員を対象に、基礎コース15回/年実施し今年度はコメディカル基礎コース6回と看護師実践コース15回を行うそうです。

看護師は、今年度から実践に近い環境下で4人部屋を想定し、「実践型BLS」と称しAEDの使用ではなく除細動器のAEDモードを使っての1次救命処置研修を行うそうです。
今回の研修からは実戦さながらで、緊張感が伝わってきました。

受講生からのアンケートでは、実践に近い環境下で行ったことで病棟での1次救命処置の1連の流れや役割が明確になったなどの意見も聞かれたそうです。

私は7月にコメディカルのコースを受講予定です。わたしも頑張らなくっちゃ‼

グルメ日記⑥

こんにちは！

医療秘書のケイコです。

気温が高くなり夏も近づきつつある今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

グルメ日記を書いてきましたが、コロナ渦でここ何ヶ月も外食していません・・・。

こちらは外食に行けないと嘆くだけですが、飲食店のみなさまは本当に苦労されていることと思います。

はやく日常に戻って欲しいと願うばかりです。

そんなとき、なじみのお店でテイクアウトを始めたと情報を得て、早速注文してみました！

「食彩盛合せ　いなり付」「天丼」をお願いしました。

お店の味だ～♪と嬉しくなりました。

同時に、前みたいにお店でゆっくり美味しい食事ができることが幸せだったなと思い、さみしくもなりました。

早く通常の生活が戻って、食事を楽しんだり、旅行に行ったり、遠くにいる友達に気軽に会える日が来ることを願います。