ケイコのつぶやき - 静岡市立清水病院Blog

2021
06/23
Wed

パワースポット

こんにちは。
医療秘書のケイコです。

今週の静岡は、梅雨も一旦お休み・・・☆
夕方のお散歩にちょうどいい気候です。

以前ご紹介した桜のトンネルが
きれいな緑のトンネルになっています！

4月中旬　富士川からの眺め
まだ雪が残っていますね。

GW
雪が溶けてきて
雲で隠れる日が多くなってきました！

今月はなかなか姿を見せてくれませんが
ここからの眺めが好きです♡

少し前ですが、
GWは富士山本宮浅間大社へ行ってきました。

美の象徴として知られる
木花之佐久夜毘売命（このはなのさくやひめのみこと）
が祭られています。

ここにも富士山が描かれていました！

こぼれ落ちそう！
見事な藤棚でした☆
お水がとても澄んでいて心が洗われました。

整列！！！

観光客で慣れているのかな？
カルガモさん
近づいても1羽も動じませんでした（＃＾．＾＃）

帰りに
おいしいと評判の富士宮やきそばを買いました。

美のパワースポットの御利益
いただけていたらいいな♡

最後に・・・

先日PM7：00　清水からの眺め

絵画のようで
消えるまで見とれていました☆

だんだん日も延びて暑くなってきました！

みなさま、お体大切に
元気に夏をお迎え下さいませ♪

2021
06/18
Fri

温泉

こんにちは医療秘書のケイコです。

久しぶりに温泉に行ってきました。

コロナの影響で県外には出にくいので近場に行きました。
静岡市の西端、駿河区用宗（もちむね）
その用宗のシンボルである用宗漁港に天然温泉「用宗みなと温泉」へ行ってきました。

駿河湾に面した用宗漁港ではしらす漁が盛んに行われており、港内には富士山を背景に多数のしらす漁船が行き交います。

静岡駅からわずか２駅という近場にありながら、「港町の日常」を切り取ったようなのどかな風景を温泉とともに楽しむことをコンセプトにした温泉です。

かつてマグロの加工場だった建物をリノベーションした当館は漁港の中という特別な立地です。
風情ある漁港の景色と良質な天然温泉を楽しみました。

月替わりの温泉も楽しそうです。

日本で一番きれいな温泉というだけあって館内はとてもきれいで落ち着きます。
統一されたデザインで洗練されています。

夜景もきれいで潮風に吹かれてのんびりしました。

時間帯によっては食事もできるようです。
周辺にはジェラート屋さんなどもあっておなかも満たされそうですよ。

仕事が終わってからも十分間に合うので病院からも通えます。

ストレスがたまりやすい毎日ですがまた折を見て訪れて癒されたいと思います。

2021
06/11
Fri

ワークショップ

こんにちは！！

医療秘書のケイコです。

ここ最近気温が上昇してきて

いよいよ本格的に夏が始まりましたね☀️

先日、お休みの日にワークショップに行ってきました！！

「カーライフと除菌生活」というテーマで

持ち運びできるオリジナル除菌スプレーを作りました。

まずはじめにアロマ選びです🍃

Peppermint・Tea-tree・Rosemary　から一種類。

次に、Grapefruit・Pine・Bergamot・Lavender　から二種類。

どれもいい匂いすぎて選ぶのになかなか時間がかかりました…

何度も匂いを嗅いでるとだんだん鼻が麻痺してきて

よくわからなくなるのがオチです（笑）

Tea-tree・Grapefruit・Bergamot の３種類にしました！！

これからの時期に合わせて爽やかな柑橘系🍊🍋

スプレー缶もとっても可愛いですね！

全種類並べて置きたいです💛🤍💖

スプレー缶に先ほど選んだアロマオイルとエタノール、

そして手荒れを防ぐグリセリンもいれて完成です！！

とっても簡単です♪

自分オリジナルの除菌スプレーができました！！

シュッとした後にほんのりとアロマの匂いがして

すごく心が安らぎます。癒し効果抜群ですね！

除菌もできてお肌ケアもできて匂いで癒されて

これから除菌をするのが楽しくなってきました💕

皆さんもぜひこの機会に何か作って見たらいかがでしょうか。

2021
05/31
Mon

癒しの存在

こんにちは。医療秘書のケイコです。
コロナに悩まされて１年以上が経過し、自粛生活もいつまで続くのか先が見えない毎日です。皆さんはどのような毎日を過ごされていますか？
このようなコロナ禍でも身近で癒してくれるものは誰にもあると思います。
大変な時でも、辛いことがあってもそれを癒してくれる存在があると助けられますよね(^^)

今回は、癒しの存在である実家の二匹のにゃんこをご紹介します！
キジトラの女の子10歳　ミックスの男の子8歳です。

性格は全く違い男の子は臆病で甘えん坊、それに比べ女の子は勇敢ではありますが、甘えることができなく遠くから眺めてることが多いです。

自粛生活で実家に帰った時、一緒にいる時間が増えたためか、
甘えてくることが多くなり癒される場面が増えました。

世の中で何が起きようと、マイペースで家族の癒しとして活躍してくれることに日々感謝です(#^^#)

2021
05/25
Tue

新型コロナワクチン接種完了

こんにちは。医療秘書のケイコです。
先週、2回目の新型コロナワクチン接種を終えました。これから接種を受けるみなさんの参考になるかもしれませんので、私の経験を簡単にレポートします(#^^#)

《1回目》
当日は、注射の痛みほぼなく、接種直後の15分間は会場内で待機。接種6時間後くらいから接種部位に痛みが出始めました。
2日目は、頭痛、全身筋肉痛、下痢、倦怠感がでましたが、夜には頭痛と倦怠感はなくなりました。
3日目は、全身筋肉痛と下痢の症状が続きました。
4日目には、全ての症状がなくなりました。

《2回目》
当日は、注射は注入時に少しだけ痛みがあり、接種直後の15分間は会場内で待機。今回も接種6時間後くらいから接種部位に痛みが出始めました。
2日目は、1回目同様の症状があり、昼過ぎには微熱が出ましたが、解熱鎮痛剤で36.8℃に下がり頭痛もなくなりました。
3日目は、昼過ぎに再度発熱しましたが、解熱鎮痛剤で36.6℃に下がり頭痛もなくなりました。
4日目には、全ての症状がなくなりました。

やはり2回目には副反応が強めに出ましたが、どちらも4日目には全ての症状が消失しました。
個人的には全身の筋肉痛のような痛みが一番つらかったです((+_+))

以上、今後みなさんが接種する時の参考としてご報告させていただきました。
あくまでも個人の経過ですので、全ての方がこのような経過になるとは限りませんのでご了承下さい。

2021
05/20
Thu

図書館

こんにちは、医療秘書のケイコです。
今年はもう梅雨入りのようですね…　いつもより早い雨の恵みです。

コロナ感染患者数は増加の一途をたどっていて、今年のGWは去年と同様、こもって過ごしました…。去年の今頃は「来年は旅行に行けると良いな～」なんて軽く思っていたのに…。
ということで、読書でも…と思い、何を読もうかと自宅の本棚を見て、代わり映えしないな…と、近所の市民センター？にある図書館（図書室？）を訪れました。
こぢんまりとしていて、人も少なくて、ゆっくりできて、意外と穴場です。

最新の本もあれば、児童書も多く、子どもの頃に読んだ本もあったりして懐かしさに浸りながら、ふと「きつねの時間」という黄色くて綺麗な色の本が目に入りました。

お母さんと2人暮らしの小学6年生の女の子が主人公のお話で、思いやりや、友情、愛情など、を普通の生活の中で体験・体感していくお話しで、1時間ぐらいで読み終わってしまいました。読んでいる間、小学6年生に戻ったり、保育園の先生になったり、お母さんになったり…。色々な人の気持ちに添いやすく、「あぁ～、こんなことあったなぁ～」と懐かしくてほっこりした気持ちになれ、特に何をしたわけでもないけれどリフレッシュできました。

ニュースでは気が滅入るニュースばかりですが、コロナ対策をしながら自分なりに気分転換を図り、本当のリフレッシュができるように乗り越えましょう！！

2021
05/10
Mon